私の自分の理想とするピンピンコロリは

最後までキラキラした自分で

「生きてて良かった。自分の人生を活かせて良かった。」

と感じながら最後を迎えたいと

５０歳過ぎて考えるようになりました。



私は人生の大先輩との会話が大好きです。

コミュニケーションはお互いに気が合うと良い刺激になりますよね。

ちょっと体調が悪くても　お話してる間に元気になってくることが

私の場合、多いです^^（お客様に感謝です☆）

案外そういう方は多いのではないでしょうか。



体調を整える意味での住まい・食事・運動に気を配るのは

大切ですが、自分をキラキラと輝かせる為には

犠牲的精神でなく自分も相手お互いに活かしあいながら

過ごすことではないかなぁと感じます。



それでも年齢を重ねると気温や住環境に

体調が左右されることが増えてくるので

特に断熱が大切になってきます。



住環境の中でも「窓」をあつかうと断熱効果が一番上がりやすいです。

冬場は窓から逃げる熱(約半分)を少なくし、

夏場の暑さ(約70％)をさえぎってくれるのも

やはり「窓」です。

お友達との楽しい会話や趣味の為にも「窓断熱」はオススメです。

良い気分で日々を過ごしたいですね！